男人做爱时间

男人做爱时间一般3到10分钟左右是正常的，但每个人的身体情况不同，做爱时间也会有所不同，如果小于3分钟属于早泄的表现。

做爱时间主要是男性阴茎插入女性阴道到发生射精的时间，通常年轻男性性生活在3到10分钟左右是正常的，由于每个人的身体情况不同，做爱时间也会有所不同，而且与情绪也有一定的影响，有的人做爱时间可能会持续10分钟左右，甚至20分钟左右，有的人做爱时间大概在3到5分钟左右，这些都属于正常的情况。如果做爱时间经常小于3分钟左右，属于早泄的情况，可能与心理因素有关，比如抑郁、焦虑，也可能是前列腺炎或甲状腺激素水平升高导致的，需要及时到医院做相关的检查来明确诊断，进行对症治疗。

平时要注意规律的性生活，若长时间不性生活，容易使性能力出现下降，规律性生活可以增强神经系统功能。同时要养成良好的生活习惯，避免长时间的熬夜，不要过度饮酒，否则会引起性腺激素紊乱，还会导致睾酮生长速度减慢，不要盲目的服用壮阳的药物。