突然吃辣椒过敏怎么办

突然吃辣椒过敏应该停止吃辛辣食物，做好饮食调整，多喝水，坚持做体育锻炼，必要的时候选择药物治疗。

1、停止吃辛辣食物

突然吃辣椒过敏，很有可能是个人存在过敏性的体质，对于辣椒的成分出现了过敏，所以应该停止吃辛辣的食物，避免病情反复发作或者是病情加重。

2、做好饮食调整

出现过敏的时候不是特别严重，做好饮食的调整，选择吃新鲜的水果和绿色蔬菜，尽量不要吃引起过敏的食物，也不可以吃发物，比如说海鲜或者是羊肉等。

3、多喝水

每天的饮水量在2000毫升以上，多补充水分，能够加速皮肤的新陈代谢，也可以帮助肠胃消化，提高免疫功能，改善突然吃辣椒过敏。

4、做体育锻炼

每天坚持做户外的体育锻炼，能够提高身体的免疫功能，抑制细菌的生长和繁殖，加速身体的血液循环，不过应该避免让机体过度疲劳，可以逐渐的循序渐进，增加运动量和运动时间。

5、药物治疗

在生活方式调整后没有得到改善，可以遵医嘱口服抗过敏的药物治疗，比如说西咪替丁片或者是氯雷他定片。