少白头发怎么治疗最有效

少白头发治疗最有效的方式，可以通过调整饮食的方式治疗，也可以服用药物的方式做治疗，另外也可以通过针刺法做治疗。

1、调整饮食:少白头发一般是由于身体内血液的原因，有可能是肾脏的缘故，可以通过日常的饮食补充肾脏，要多吃核桃、花生、黑芝麻等食物，也可以通过吃黑色素含量高的食物，另外也要多吃豆制品以及红枣补充体内的血液，调理血热，改善白头发的症状。

2、药物治疗

要白头发患者，但首选药物有养血生发丸，另外自身生发丸也可以有效的治疗少白头发，养血生发丸中的何首乌以及当归可以很好的调理血热，另外还含有白芍、菟丝子，可以有效的调理肾脏，治疗肾气亏虚，对于可以治疗少白头发有一定的作用。

3、针刺治疗

由于少白头发与血热和肝肾不足有一定的联系，所以可以通过中医穴位做针刺，疏通体内的经脉，降低血热的现象，另外还可以有效的调理肝肾，对肾气亏虚得到一定的缓解，从而达到调理少白头发的效果。

少白头发患者，在日常生活中饮食上，要避免吃刺激性强的食物，另外也要少吃过于油腻的食物。