什么方法可以快速排便

可采用下列方式快速排便:

1、多喝水,每天要保证1500毫升以上的水。平时要多喝水,早上起喝一杯水,有利于排便,清洁肠胃。

2、在饮食方面,要多吃一些膳食纤维丰富的蔬菜水果,比如香蕉、麦麸芹菜、油麦菜、菠菜等,另外也可以吃一些润肠通便的食物,比如蜂蜜水。

3、需要遵从医生的指示用药,这种药物能促进胃肠蠕动,比如莫沙必利类;以及有助于排便的渗透性泻剂,如乳果糖类药物;以及便塞停、利那洛肽等新药物是治疗便秘性肠易激综合征的首选药物。开塞露等局部通便的药物也能起到润滑的作用。

此外,中药还可帮助快速排便,如苁蓉通便口服液、六味能消胶囊等。这都可以增强消化道的蠕动或者起到润滑作用,从而促进快速排便。