吃红茶和生姜再加蜂蜜要喝多久才能瘦下去10斤以上呢

吃红茶和生姜再加蜂蜜要喝多久才能瘦下去10斤以上一般是不能确定的，并不是所有的人在喝了之后都会变瘦。

红茶、生姜、蜂蜜在喝了之后能够达到一定的润肠和通便的效果，有助于肠道内的毒素物质排出，能够帮助改善大便干燥的症状，但是只能起到一定的辅助瘦身效果，并不能达到完全减肥的作用，所以也不能确定什么时候可以瘦10斤。

减肥瘦身可以多做一些体育锻炼，比如跑步或者跳绳，能够达到加速人体血液循环的效果，有助于改善局部脂肪堆积的症状，也能达到快速瘦身减肥作用。