发完汗多久可以洗澡

发完汗一般在一个小时到两个小时左右可以洗澡，要尽量避免在短时间内洗澡，否则就可能会对身体健康造成影响。

在发完汗之后毛孔会处于一种扩开的状态，一般在短时间内是不可以洗澡的，否则就有可能会导致身体受到寒凉刺激。大部分的人群在一个小时到两个小时之后，毛孔就会逐渐的收缩，这时候可以适当的洗澡来保持皮肤的清洁和卫生。

在发完汗之后必须要注意调节好室内的温度，如果室内温度过高或者过低的情况下，都有可能会对身体健康造成影响。