取了钢板一般恢复多长时间

取了钢板一般恢复两个月到三个月左右，具体时间还需要根据个人的身体状况决定。

体质比较良好的情况下，两个月左右能恢复好，个别人的体质比较差，可能需要三个月左右才能恢复正常。平时在生活中受到外伤引起骨折时，可以选择钢板内固定的方式改善，等到骨折面愈合之后可以取出钢板，能促进局部的快速恢复，并且在取出钢板之后，骨质部位也会存留一钉孔需要骨痂填充。

在取出钢板之后，饮食上要选择蛋白质以及维生素丰富的食物，能增强自身的体质，避免营养不良。