喝水过多对肾危害

喝水过多有可能会导致肾功能代谢造成影响等有种危害，通常要避免过量喝水。

过多喝水有可能会导致体内水分不易排泄，从而会导致自身肾脏负担加重，会引起肾小球过滤系统造成影响，所以使体内水分不易排泄和导致身体出现水肿，还可能会导致身体出现血液被稀释等多种不良反应，所以会对心脏健康造成影响和产生危害，要控制好水分摄入量。

平时还要保持合理健康饮食，避免过多吃油腻刺激性食物，有利于防止自身肾脏健康造成影响和防止出现肾脏疾病。