月经期能喝黑枸杞泡水吗

月经期一般是可以喝黑枸杞泡水，可以起到补气血和调理身体的效果，同时还不会对月经周期造成影响。

因为黑枸杞中的营养成分是比较丰富的，不仅含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸矿物质、微量元素等成分，同时含有丰富的氨基酸成分，这样可以起到补充身体所需的效果，也可以起到补肾益精、养肝明目的作用，进而对人体健康是比较有利的，但也需要注意适当的饮用。

除此之外，在月经期间一定要注意做好自身的保暖和护理工作，并且还要注意避免剧烈的运动。