香蕉和花生能一起吃吗

香蕉和花生能一起吃，因为香蕉当中含有大量的膳食纤维素以及维生素，通过使用以后能够促进肠道蠕动，而且花生当中含有油脂，通过食用以后也能够补充出的营养成分，所以两者在一起吃不会影响到其中营养价值。

香蕉和花生都属于日常生活中最常见的两种食物，其中营养价值比较高，通过使用以后能够补充锌的营养成分，而且还可以起到辅助润肠通便的效果，两者搭配在一起吃一般不会对身体健康产生不良影响。

但是在吃香蕉的时候也要注意少量多次使用，避免一次性食物的一面导致出现腹泻表现。