猕猴桃和苹果可以一起榨汁喝吗

猕猴桃和苹果一般可以榨汁喝，当中含有的维生素和微量元素可以增强身体免疫力，缓解皮肤的色斑。

猕猴桃当中含有的苹果酸以及柠檬酸成分，能有效帮助胃液分泌，能有效促进消化，还能清除体内的自由基，对于减肥能起到很好的帮助，苹果属于常见的水果和猕猴桃当中的两种营养物质，并不会起到相互冲突作用。猕猴桃和苹果都属于低热量食物，可以促进消化，还可以缓解便秘症状。

猕猴桃和苹果在食用时一次不要吃得太多，避免引起肠胃不适症状。