鸡蛋和燕窝可以在一起吃吗

鸡蛋和燕窝能在一起吃，两者营养价值极高，不会对身体产生不良反应。

只要患者在平时对鸡蛋、燕窝不过敏，两者可以同时搭配指不会产生影响，鸡蛋和燕窝如果两者搭配一起吃，还可以补充身体所需营养素促进细胞再生，增强身体免疫能力，还可以辅助达到延缓衰老等功效。

燕窝里面含有比较丰富水溶性蛋白质，也有人体所需碳水化合物，钾成分、钙成分等，可以起到化痰止咳、养阴润燥之功效，鸡蛋里面含有比较丰富蛋白质、维生素、脂肪等成分，可以起到养心安神功效。