红糖的功效有什么

红糖可以起到健脾暖胃、益气养血，还有散寒活血等功效。

1、健脾暖胃

如果患者在平时出现脾虚胃寒引起腹泻、腹痛等症状，可以通过使用红糖泡水喝改善。

2、益气养血

气血气虚患者可能会出现面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症状，通过口服红糖水能够起到调理作用，对病情恢复有一定帮助。

3、散寒活血

红糖水在一定程度上还可以起到治疗畏寒肢冷、风寒感冒等症状，也可以适当和生姜搭配。

除以上功效以外，还可以起到活血行瘀等功效。