红参适合哪些人吃

红参一般比较适合气血不足、久病体虚、怕冷等人群吃。

1、气血不足

红参一般可以起到补充气血作用，所以在患者气血不足时可以适当使用，能够得到辅助改善作用。

2、久病体虚

红参性质偏热，能够缓解久病体虚引起精神不振、小便清长、面色苍白、舌苔薄白等症状。

3、怕冷

因为红参可以起到补气作用属于比较常见性质，偏热中药，对于体寒患者，在平时适当时可以起到改善作用。

除以上人群外，在平时还适合于长时间脑力劳动人群等。