女人寒湿体质吃什么好啊

女人寒湿体质一般可以吃温热性食物，可能会比较好，例如羊肉、狗肉等。

羊肉、狗肉属于比较常见温热性食物，可以起到散寒作用，在平时适当吃可以起到缓解作用，效果一般比较理想，还可以适当吃健脾利湿食材食物，例如茯苓、山药、莲子、薏米等，由于个人体内湿气程度不同，效果会有所区别，不能够一概而论。

与湿气比较严重时，也可以在医生指导下口服祛湿药物，例如附子理中丸、金扁肾气丸等对病情恢复也有一定帮助，可以达到除湿作用。