灸关元的作用与好处有什么

灸关元的作用与好处有温经通络、缓解宫寒、健脾益胃等，但是需要在医生的指导下进行，以免盲目操作损伤身体健康。

1、温经通络

灸关元穴，可以改善血液循环，加快新陈代谢，疏通经络，促进体内湿气和寒气的排出，缓解，由于气血瘀滞引发的疼痛。

2、缓解宫寒

关元穴是人体很重要的一个穴位，对应着人体的生殖系统和泌尿器官，通过灸关元穴，能够缓解宫寒引发的气血瘀滞，改善痛经的情况。

3、健脾益胃

灸关元穴可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化吸收，可以改善脾胃虚弱的状态。

除了以上常见的作用外，灸关元可以补肾，肾阳虚的患者可以进行灸关元治疗。