吃了泡面该怎么排毒最快

吃了泡面一般可以适量的吃一些水果比如香蕉、柠檬、火龙果等都可以对排毒起到辅助作用。

1、香蕉

香蕉里面的营养比较丰富，有较多的膳食纤维，在吃完泡面之后可能会出现一定的毒素适量的吃一些香蕉之后，对促进肠胃蠕动有较好的功效，能够让毒素随着粪便排出体外。

2、柠檬

柠檬的营养比较丰富，有较高的柠檬酸，再适量的吃一些柠檬汁后能够有效的，对消化不良以及抗氧化和化痰止咳起到较好的作用，在吃完方便面之后有可能会有毒素存在，适量的吃一些柠檬，能够对排毒素起到辅助功效。

3、火龙果

火龙果营养比较丰富，在适量的吃火龙果之后，能够对方便面里面的毒素顺利的排出，因为火龙果具有润肠通便的作用，含有较高的白蛋白。