臭豆腐多久吃一次不影响身体

臭豆腐一星期到两星期左右吃一次，不会影响身体健康。

偶尔吃一吃臭豆腐，可以补充体内所需要的营养，比如各种氨基酸以及酵母和蛋白质，在使用之后可以有效的促进食欲，还可以对消化功能起到较好的作用，因为臭豆腐在制作的时候保留了大豆的成分，虽然有臭味，但是不会影响到身体的健康情况。

在生活当中偶尔吃一些臭豆腐，虽然不会对人体造成较大的损伤，但是也应该少吃，因为臭豆腐属于油炸食物，在生活中应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充体内所需要的维生素。