孕晚期一定要左侧睡觉吗

孕晚期不一定需要左侧睡觉，需要根据个人的情况选择舒适的位置睡觉。

孕晚期随着胎儿增大之后容易导致孕妇的腿部出现水肿，同时也会容易导致胎儿在子宫内的活动受到限制，甚至还会引起轻微的缺氧症状，可以选择左侧睡觉的方式缓解症状，同时也可以促使胎儿在子宫内的氧气量充足，孕晚期本身随着胎儿增大，会导致全身出现不舒服的现象，可以选择自身舒服的姿势睡觉，并不一定需要采用左侧睡觉。

孕晚期的时候还需要根据个人的情况适当的去户外运动，同时还需要注意运动的时间不宜过长，避免出现腿部水肿现象。