有洁癖怎么办怎么改掉

有洁癖可以通过认知疗法、心理疏导、药物等方法来做改善。

1、认知疗法

要让患者及时的认知到这种行为属于不正确以及不良的习惯，通过教育认知等方法来达到改善的效果。

2、心理疏导

洁癖可以到医院通过心理疏导方法改善，一般需要到精神科、心理科通过专业的心理疏导方法来做缓解，找到洁癖的具体原因，用科学的方法来消除。

3、药物治疗

洁癖症状比较严重的，比如已经造成了强迫症的行为，一般需要通过口服药物的方法来做改善，可以遵医嘱通过服用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸曲唑酮片等药物治疗。