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小孩失眠睡不着怎么办

2025-07-231

病情描述:

小孩失眠睡不着怎么办

小孩失眠睡不着怎么办
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精选回答
  • 主任医师 解答

    小孩失眠睡不着可能是环境因素、情绪因素、疾病因素所导致的,要根据原因选择合理的治疗方法。

    1、环境因素

    如果环境比较闷热或者是过于嘈杂,可能会影响到睡眠,要注意营造良好的睡眠环境。

    2、情绪因素

    孩子在睡觉前玩的过于兴奋,可能也会导致儿童出现失眠的状况,在睡觉前尽量不要做一些精致的活动,或者是过度兴奋。

    3、疾病因素

    小孩失眠睡不着觉,也有可能是一种严重缺乏维生素D,容易导致大脑神经皮层兴奋,需要及时补充碳酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片等。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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