怎样克服心理紧张导致不举

克服心理紧张导致不举首先要注意放松心情、转移注意力、双方配合等方法来改善。

1、放松心情

心情过度紧张出现了不举要注意多听一些轻松的音乐，或者是多进行交流和沟通。

2、转移注意力

在同房的时候可能需要转移注意力，避免沉浸在心情过度紧张的状态当中。

3、夫妻配合

一般在同房的时候可能需要进行抚摸或者拥抱给予精神给力，可以缓解男性的心理压力过大的情况，避免导致阴茎出现疲软。

阴茎勃起障碍可能需要到医院进行全方位检查，随时观察身体的变化。