劳拉减药后失眠怎么办

劳拉减药后失眠通常情况下可以通过继续服用药物、改善居住环境、用温水泡脚等方式改善。

1.继续服用药

通常情况下患者在用药期间不建议私自停止服用药物或者减少用药量，要遵照医生指导正确口服药物，可以通过继续用药方式缓解睡眠。

2.改善居住环境

很可能是居住环境不好因素所引起，如果睡眠环境当中过度吵闹可能会引起失眠，通常要避免睡眠环境吵闹。

3.用温水泡脚

可以在每天晚上睡觉之前通过使用温水泡脚，能起到舒缓和镇静的作用，改善失眠症状。