忌生冷食物能吃水果吗

忌生冷食物大多数能吃水果，一般少量的吃不会造成太大的影响。

水果是属于一种营养物质丰富的食物，其中含有较丰富的维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维等，水果并不是属于生冷食物当中的一种，在吃了以后对身体的健康不会造成太大的影响，当中含有的营养物质可以为人体补充营养，能够避免体内的营养物质缺乏。

忌食生冷食物期间需要避免喝冷饮，比如要避免喝冰镇饮料、冰激凌等，这些食物在摄入以后会引起胃肠道的负担，从而会影响到身体的保养。