断奶后胸小了怎么恢复丰胸

断奶后胸小了恢复丰胸一般需要调理饮食、局部按摩、手术等，胸部增大有着促进作用。

1、调理饮食

断奶后胸小了可以吃一些含蛋白质、胶原蛋白丰富食物，比如鸡蛋、鸭蛋、猪肉等食物，对胸部增大有着促进效果。

2、局部按摩

断奶后胸小了也可以对穴位部位按摩，加快胸部血液循环，对于胸部增大能够达到促进作用。

3、手术

断奶后胸小了，也可以对胸部做填充整形手术，比如自己脂肪填充，一般会通过肥胖部位提取健康脂肪颗粒局部植入，能够达到胸部体积增大效果。