头型睡扁了怎么矫正

头型睡扁了可以通过使用定型枕头、改善睡眠姿势、佩戴矫正器等方法来做改善。

1、定型枕头

日常生活中可以选择使用定型枕头，主要是针对婴幼儿来使用的能够达到调整头型的效果，有助于改善头型比较扁的状态。

2、改善睡眠姿势

需要合理的调整睡眠姿势，要尽量避免长时间偏一侧睡觉，要让孩子偏向另一侧睡觉，能够使头型得到一定的改善，也可以让头型变得更加圆润。

3、佩戴矫正器

再过了一周岁之后通过日常调理是不能改善的，需要通过佩戴矫正器的方法来做矫正治疗。