生鸡蛋对男性的功效

生鸡蛋对男性的功效一般有补充营养、增强免疫力、补充能量等。

1、补充营养

鸡蛋当中营养成分较高，有许多蛋白质、微量元素、维生素B2等，吃鸡蛋时可以提供身体所需营养，可以改善营养缺乏。

2、增强免疫力

因为生鸡蛋当中有许多甘油三酯、卵磷脂、胆固醇等，吃鸡蛋能够营养神经还可以增加机体的新陈代谢，同时吃鸡蛋还可以增加身体抵抗力和免疫力。

3、补充能量

鸡蛋当中有热量、脂肪、营养等存在适量吃鸡蛋能让机体正常运转。