黑米哪三种人不宜吃

不可以吃黑米的人群主要有消化不良、脾胃虚弱、服用四环素患者等。

1、消化不良

黑米属于一种比较常见的食物，但是不容易消化，所以在出现了消化不良症状之后，尽量不要吃，避免影响疾病恢复。

2、脾胃虚弱

脾胃虚弱的患者也要减少黑米的摄入，主要是进入体内之后会增加肠胃负担，导致腹胀、腹泻等。

3、服用四环素患者

黑米当中的营养物质是比较丰富的，但是在服用四环素药物期间尽量不要吃，主要是四环素可能与黑米当中的金属离子结合，从而会影响药效的发挥。