宝宝老是睡不安稳怎么回事

宝宝老是睡不安稳可能是由于缺乏营养素、饮食不当、环境因素等原因导致，需要根据具体情况针对性的调理改善。

1、缺乏营养素

宝宝老是睡不安稳情况的出现，大多数是由于身体严重缺钙的原因导致，这样就有可能会导致大脑皮层兴奋性增高，引起失眠和睡眠不安稳情况，需要配合医生通过补钙的方式来调理改善，比如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙片、乳酸钙片等。

2、饮食不当

如果宝宝在平时饮食方面处理不当，很有可能由于进食过多或过杂的原因而导致积食、消化不良情况发生，这样就有可能会导致腹痛、腹胀情况出现，也会导致宝宝出现睡不安稳的情况，需要通过调整饮食的方式来改善。

3、环境因素

如果宝宝在睡觉时环境温度过高或者是过低，就有可能由于受热受凉的原因而导致睡眠不安稳，需要通过调整环境来改善。