尿酸高能吃韭菜吗韭菜嘌呤高吗

一般来说,尿酸高的人可以适量食用韭菜

韭菜含有丰富的维生素及钙质,而且还有许多蛋白质,适量食用韭菜,能补充人体所含的营养,对身体很好。与此同时,尿酸是嘌呤代谢过程中产生的物质,如果尿酸高又吃了嘌呤高的食物,人体内会出现嘌呤代谢紊乱,从而导致身体代谢出过多尿酸,尿酸升高也会随之出现。韭菜是一种低嘌呤食品,可以适量食用,不必担心摄入过量嘌呤,会导致尿酸升高。

另外,韭菜中含有丰富的膳食纤维,如果尿酸过高会导致胃肠功能不佳的人吃韭菜,因为含有丰富的膳食纤维,会导致胃胀、胃痛等不适症状,所以不能吃韭菜。每天尿酸高的人应该多喝水,这样有助于排出尿酸,还可以多吃水果和蔬菜,都有助于疾病的康复。