红辣椒的营养价值与功效

红辣椒的营养价值与功效是能够起到助消化、辅助减肥、祛风散寒等效果，但一定要适量不可以多吃，以免导致身体出现上火症状。

1.助消化

辣椒可以刺激唾液以及胃液的分泌，帮助患者增加食欲，同时可以加快肠道的蠕动，改善消化不良的症状。

2.辅助减肥

辣椒中有大量的辣椒素，被人体吸收后，可以扩张内部血管，刺激人体内的生热系统，能够加快多余脂肪的燃烧和代谢，帮助消耗掉体内的热量以及脂肪，对于减肥可以起到一定辅助疗效。

3.祛风散寒

辣椒中有一定的辛辣刺激成分，可以加快人体的血液循环，达到祛风散寒的效果，对于风湿骨痛以及关节炎等有一定的好处。