豆芽吃多了有什么坏处

豆芽吃多了这有可能会导致患者出现消化不良，引起痛风发作。

豆芽属于日常生活中比较常见一种豆类食物，适当吃一些豆芽，能够及时为身体补充足够能量，但是在吃豆芽时候一定要避免一次性吃得过多，如果吃得过多，就有可能会导致患者出现腹痛、腹泻、食欲下降等不良反应，另外豆芽中所含有嘌呤含量相对来说是比较高，如果一次性吃过多，就有可能会导致痛风发作。

在日常生活中一定要规律饮食，对于任何食物都避免吃得过多，同时也要适当增加些有氧锻炼，比如跳绳、跑步、游泳等。