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吃鹅肝对身体有什么好处

2025-07-231

病情描述:

吃鹅肝对身体有什么好处

吃鹅肝对身体有什么好处
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精选回答
  • 主任医师 解答

    吃鹅肝对身体好处有补充营养、补肝明目、促进生长发育等效果。

    1、补充营养

    鹅肝里面的营养成分含量是比较丰富,含有大量的维生素、矿物质元素,其中卵磷脂、氨基酸含量都是比较高,这些都属于人体必须要的营养成分,能够补充身体营养,可提高自身免疫能力和抵抗力。

    2、补肝明目

    吃鹅肝还具有补肝明目功效,能达到滋养肝脏的作用,可以帮助改善肝肾亏虚所引起的视力下降和视力模糊,达到提高视力的效果。

    3、促进生长发育

    适当的吃一些鹅肝还可以达到促进生长和发育的效果,能帮助骨骼生长。

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