来大姨妈可以吃冰淇淋吗

大姨妈一般指的是月经周期，一般来说不可以吃冰淇淋。

月经期间免疫力和抵抗力都会处于下降的状态，而在此时的饮食注意事项也是比较多的，尽量不要接触过多生冷食物，而冰淇淋属于凉性食物，在吃了以后很有可能会导致腹部出现疼痛，甚至还会导致痛经的症状加重，也有可能会导致经血量出现明显增多。

月经期间应该选择喝一些温热性的粥食物，比如小米粥、八宝粥和蔬菜粥等，能够增加体内的营养，对于月经来潮也能够起到帮助作用。