治疗好抑郁症的方法有哪些

治疗好抑郁症的方法包括心理治疗、物理治疗、药物治疗等，在治疗期间需要饮食清淡，避免辛辣刺激食物，还要控制情绪，防止症状复发。

1、心理治疗

如果是轻度抑郁症，可以到正规医疗机构有专业心理医生做辅导，能够提高患者认知行为，可以在一定程度上改善抑郁症。

2、物理治疗

如果抑郁症比较严重，可以到正规医疗机构通过粮店休克物理方法治疗，可以缓解症状。

3、药物治疗

药物治疗抑郁症属于常见有效方法，患者可以在医生指导下使用抗抑郁药物缓解症状，如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片、盐酸氯米帕明片等。