喝什么水去火效果好

上火通常是因为饮食不恰当、天气干燥等原因造成的,病人会有咽痛、牙龈肿胀、眼睛干涩等症状,可将金银花、菊花、薄荷、荷叶等中药泡水喝,可起到清热去火的作用。

1、金银花水:金银花具有清热解毒、消肿利尿的功效,对火毒也有一定的疗效,如果病人有上火、咽痛等症状,可以用金银花来泡水喝,有助于缓解不适症状;

2、菊花水:菊花具有去火、解毒、清肝明目等功效,如果有情绪急躁、血压升高、眼睛红、眼睛分泌物增多等症状,可以用菊花来泡水喝;

3、薄荷水:薄荷有清肝火的功效,肝火旺盛或有虚火的病人出现牙龈肿痛等症状时,可以喝薄荷水,起到去火的作用,有助于改善上述症状;

4、荷叶水:荷叶泡水具有清火解毒的功效,荷叶泡水对身体有很大的帮助,对部分牙龈红肿、溃疡、热积便秘等症状的患者来说,荷叶水具有清火解毒的作用,对部分牙龈红肿溃疡、热积便秘,可以喝荷叶水来辅助去火、解毒;

5、其他中草药:除上述中药外,鱼腥草、蒲公英、夏枯草、连翘等中药材都有清热去火的功效,如眼睛干涩、牙龈肿、嗓子疼等,可以用上述药物来泡水喝,可以起到辅助去火的作用。