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刷牙会导致牙龈萎缩吗

2025-07-231

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刷牙会导致牙龈萎缩吗

刷牙会导致牙龈萎缩吗
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  • 主任医师 解答

    刷牙一般不会导致牙龈萎缩,平时要注意正确的刷牙姿势和次数,尽量使用刷毛柔软的牙刷,保护牙龈和牙齿。

    刷牙能去除口腔内的食物残留,减少牙缝内的细菌,避免龋洞产生,及时刷牙还可以减少食物残渣在口腔内发酵的风险,避免产生口腔异味,一般我们早上起来和晚上睡觉前都需要刷牙,牙的里外两侧以及前牙后牙都需要刷到,每次刷牙时间停留在三分钟左右,力度轻柔,保护牙齿的健康。刷牙可以保护口腔的卫生,避免细菌的滋生,还能减少牙龈萎缩发生的几率,正确的刷牙并不会导致牙龈产生萎缩。

    平时要注意饭后要及时漱口,尽量少吃辛辣刺激、碳酸饮料等食物和饮品,减少对牙周的刺激,保护牙齿健康。

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