龟苓膏的副作用

寒性体质的妇女,尤其是处于生理期的妇女,应尽量少吃龟苓膏,尤其是有痛经的妇女,更应少吃,以免加重痛经的程度。另外,龟苓膏的主要成分是龟板,龟板具有刺激子宫,促进血液循环的作用,所以孕妇也不宜多吃,以免引起流产、早产等不必要的妊娠反应。因龟苓膏属寒性食品,食用过多易腹痛腹泻,故平时有些体质较弱者也不宜多吃,如老人、小孩、产妇、久病未愈者等。此外,平时胃功能较弱的人也要适当控制食量,以免加重肠胃负担。切忌将其当作“中药小吃”,从而盲目食用。言归正传,龟苓膏的营养价值是有目共睹的,但它的副作用也是不容忽视的。