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吃草莓上火吗

2025-07-231

病情描述:

吃草莓上火吗

吃草莓上火吗
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  • 主任医师 解答

    吃草莓一般不会引起上火,因为草莓属于凉性水果,但是草莓中含有糖分,吃过多可能会引起上火。

    草莓营养价值比较高,富含大量水分、维生素、有机酸以及微量元素等矿物质,适当吃草莓可以补充人体所需营养元素,同时还可以起到抗氧化作用,可以清除体内自由基,起到美容养颜、抗衰老、提高机体免疫力等。

    一般吃草莓并不会引起上火,而且适量吃草莓,还可以起到止咳、清凉、健胃消食等功效,缓解肺热咳嗽、食欲不振、咽喉肿痛等症状,但是如果过量摄入会对机体健康造成影响。

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