柑上火还是去火是凉性还是热性

柑少量吃通常是去火，过量吃会引起上火症状，柑属于偏凉的食物，味道酸甜。

柑子属于苷类果实，少量吃一些能够补充体内所需维生素、有机酸、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、碳水化合物、钙磷铁等多种营养物质，有助于自身营养补充。里面含有的较多水分能够促进新陈代谢加快，有助于去火，但是避免过量摄入可能会引起上火症状，通常会出现嗓子疼痛、咳嗽、咳痰等症状发生。

柑子在吃的时候要有所注意，如果出现了过敏症状，通常不能吃，容易引起异常情况。