油痘肌该怎么调理

油痘肌通常需要选择生活干预、饮食调理、护肤品更换等方式调理。

1、生活方式干预

一般是可以做好面部清洁护理，减少长时间熬夜，做好面部补水工作，能够帮助症状改善。

2、饮食调理

需要减少刺激、油脂、油腻性等食物摄入，多吃新鲜水果蔬菜以及优质蛋白食物，能够补充皮肤水分，增强皮肤代谢能力，对于油痘肌改善会有帮助。

3、护肤品更换

通常需要使用补水控油的护肤品，保持皮肤干燥卫生锁住水分，避免过度缺水以后引起油脂分泌旺盛。