陈皮燕窝的功效和作用

1、理气健脾

陈皮里面含有挥发油，对人体胃肠具有温和的作用，而且能够帮助促进肠道消化液分泌，可以排除肠管内的积气，能起到理气健脾的作用。燕窝可以入脾经和胃经，在一定程度上能够健脾养胃、疏肝理气，因此陈皮燕窝具有理气健脾的功效。

2、改善咳嗽

陈皮和燕窝都具有一定的止咳润肺、生津化痰的功效，将产品和燕窝炖煮在一起，能够在一定程度上改善咳嗽的症状。

3、促消化、增加食欲

陈皮燕窝里面含有类柠檬苦素，这种物质有助于促进肠道蠕动，从而起到促进消化的效果，而且陈皮里面含有挥发油的成分对胃肠道有温和刺激作用，能够促进消化液分泌排出积气，从而增加食欲。