长期喝桑叶茶有什么好处

长期喝桑叶茶通常有一定的好处，可以起到凉血止血、清肺润燥、平肝明目等作用，具体跟自身身体体质有关。

1、凉血止血

桑叶茶具有良好的止血功效，对于血热妄行引起咳血、尿血、便血等症状，通过喝桑叶茶能够起到一定调理效果。

2、清肺润燥

桑叶茶具有清粉润燥功效，如果患者患有肺热咳嗽，可以通过喝桑叶茶来调理和改善。

3、平肝明目

桑叶茶可以达到平肝明目作用，可以调理肝阳上亢所引起目赤肿痛、头晕目眩、眼目昏花等，但是对于外感风寒者、脾胃虚弱者一定要慎用。