锻炼会让血管变粗吗

锻炼一般是不会让血管变粗的，通常不会对效果造成太大的影响。

生活当中比较常见的锻炼主要包括游泳、跑步、跳绳、爬楼梯等多种，在锻炼的过程中能够达到促进机体新陈代谢的效果，并且能够使血液的流通速度加快，一般不会导致出现血管膨胀或者是血管增粗，还能够达到强身健体的效果。所以在日常生活中可以多参加一些锻炼，有利于自身的健康。

平时还需要注意好饮食调整，饮食上尽量做到营养均衡或者是合理膳食，满足多种营养物质的需求。