55岁心跳多少正常

55岁心跳一般需要每分钟控制在60~100次，这是属于正常的数值。

正常的心率能够很好的为脏器提供血液或者是氧气，而且还能够维持身体的正常运转，所以在日常生活中一定要密切观察心率，而且需要定期到医院做心率检测，如果出现了异常偏高或者是偏低，需要及时到医院做相关的检查，判断引起心率异常的原因，然后再做针对性的调整，以免对自身的健康造成影响。

日常生活中一定要多注意休息，不能过经常性的熬夜或者是过度劳累，需要保证充足的作息时间，每天8小时的睡眠。