目前有什么方法治高血压最有效

治疗高血压通常没有最有效方法，常见方法主要有一般治疗、生活方式治疗、口服药物等方式治疗。

1.一般治疗

高血压通常情况下可以通过一般治疗，需要养成良好的饮食结构，饮食方面要低糖低盐低脂饮食，不可以吃油腻性过高食品，以免影响血压控制。

2.生活方式治疗

治疗高血压通常情况下可以通过生活方式进行治疗，在日常生活当中需要养成良好的生活作息，每天要保证充足睡眠，不可以长期熬夜。

3.口服药物

高血压通常可以在医生指导下，通过口服牛黄降压片、硝苯地平缓释片、氨氯地平缓释片等药物治疗。