喝什么茶可以清理肠道

喝决明子茶、大麦茶、乌龙茶可以清理肠道，但是要避免喝一些浓郁的茶水。

1、决明子茶

决明子茶可以起到降压降脂的作用，也具有清肝明目以及润肠通便的作用，对于肠道内出现的宿便堆积时能起到改善的效果。

2、大麦茶

大麦茶可以起到健脾消食以及除湿止渴的作用，同时还具有下气利水的功效，在喝了大麦茶之后，能入胃经以及脾经，帮助小便排出不畅以及尿痛的症状改善也具有理气和胃的功效。

3、乌龙茶

乌龙茶可以起到减肥瘦身以及调节血脂的作用，也具有醒脑提神的作用，通过适当喝一些乌龙茶，还可以促进身体的代谢，帮助宿便排出体外，对于肠道内垃圾以及宿便堆积的症状得到改善。