产后气血虚肥胖怎么调理

产后气血虚肥胖调理的方法大多数是饮食调整、生活改善、药物治疗等，这些都是比较常见到的方法，根据每个人的情况选择比较合适的一种。

1、饮食调整

产后气血虚伴随着肥胖，可以先从饮食上做出合理改善，尽量选择这些补气血的食物，比如红枣、瘦肉、动物的内脏等，对于恢复会有帮助。

2、生活改善

产后气血虚肥胖也能从生活上做出合理的调整，比如在生活当中要适量到户外参加体育锻炼，比如慢跑、快走、跳绳等，能使肥胖的体型有所改善。

3、药物治疗

产后气血虚肥胖也可以根据医生指导服用药物的方式调理，比如可以遵医嘱服用人参归脾丸、益气养血口服液、补中益气丸等。