黄苔舌怎么调理

黄苔舌调理的方法一般需要做好饮食上的调整、适当增加锻炼、药物治疗等，黄舌苔的听众程度不一样，每个人选择的调理方法也不同，要根据个人情况而定。

1、饮食调整

舌苔发黄可以从饮食上做出合理的改善，在平时生活当中尽量选择这些清凉类的食物，比如雪梨、西瓜、枇杷等对于上火所引起的舌苔发黄，能起到促进好转作用。

2、适当参加锻炼

黄舌苔有可能和自身所出现的虚弱也有一定关系，同样可以通过锻炼的方式改善，在锻炼的时候增强个人抵抗力也具有帮助不良症状好转作用。

3、药物治疗

黄舌苔可以根据医生指导服用药物治疗，在平时生活当中遵医嘱服用一些具有消导作用的药物，比如牛黄清胃丸、牛黄上清片、三黄片等。