西瓜皮怎么吃可以降火

西瓜皮在吃的时候可以选择凉拌着吃对于去火能起到帮助作用，但是身体上火比较严重，需要根据医生指导服用药物治疗。

上火和不良的饮食习惯有一定关系，经常吃油腻和刺激性食物是容易引起上火的，要改掉不良饮食习惯，可以在日常生活当中适当吃些凉拌的西瓜皮，具有清热解毒以及辅助去火的作用，在凉拌的时候可以适量加入酱油以及少量的盐，虽然对于激活会有帮助，但是上火比较严重者，不能单靠吃西瓜皮也要做好其他饮食调整。

上火严重的患者可以根据医生指导服用药物治疗，比如三黄片、牛黄解毒丸、黄连上清片等。